*KNALLER* Myprotein: 49% Rabatt auf ALLES + kostenloser Versand ab 20€ – Protein Riegel, Flapjacks, Whey, FlavDrops, Peanutbutter, Nahrungsergänzung, Klamotten uvm.

Wer sich also noch nicht mit Protein Brownies, Riegel, Flapjacks, Whey, FlavDrops, Peanutbutter, Nahrungsergänzungsmitteln, Klamotten uvm. eingedeckt hat, der sollte es JETZT tun!

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  • mit Gutscheincode: DoktorBlack
  • bzw. solange der Vorrat reicht
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    • darunter 3,99€

Bei Myprotein ist für jeden das richtige dabei. Egal ob ihr an Muskeln und Umfang gewinnen möchtet, ob ihr eure Ausdauer trainieren möchtet, Gewichtskontrolle euer Ziel ist oder ihr einfach einen gesunden Lebensstil lebt, bei Myprotein könnt ihr von Whey Protein über Fischölkapseln (Omega 3) bis hin zu Aminosäuren alles kaufen.

Wem das noch nicht reicht, der kann sich sogar komplett neu einkleiden unter der Rubrik Kleidung & Zubehör.

Die Versandkosten entfallen ab 50€ 20€ Bestellwert.

Meine Erfahrungen mit Myprotein

Ich bin seit knapp 7 Jahren Kunde bei Myprotein und habe schon einige Kilogramm (ich schätze mal so an die 100kg) an Impact Whey hinter mir. Vorher hab ich Whey von ESN, BodyAttack, Weider und Co probiert. Jeder hatte ein paar leckere Sorten, allerdings stimmt für mich hier das Preis-Leistungs-Verhältnis UND der Geschmack.

Natürlich sind Supplemente keine Notwendigkeit und vor allem keine Wundermittel, können aber unterstützen, wenn wirklich das letzte Bisschen rausgeholt werden will. Besonders gut finde ich, dass man dort mit einer Bestellung wirklich ALLES bekommt und nicht in 5 verschiedenen Shops suchen muss.

Meine Basics

Hier mal meine Supplemente, die ich täglich zu mir nehme und eine Basis für den Bereich Muskelaufbau bilden, aber natürlich auch für normale Sportler geeignet sind.

Die besten Supps bringen euch nicht weiter, wenn ihr nicht auf eure Ernährung achtet und regelmäßig trainiert.

• Vitamin D – unterstützt die Immunfunktion, häufiger Mangel, höhere Leistungsfähigkeit (1 Tablette pro Tag)
• Omega 3 – wirkt entzündungshemmend, verbessert Regeneration, senkt den Blutdruck (3 x 3 Kapseln pro Tag)
• Zink – spielt eine wichtige Rolle im Enzysystem deines Körpers, stärkt Immunsystem (1 Tablette pro Tag)
• Magnesium (als Citrat!) – häufiger Mangel, wirkt stresshemmend (ca. 2,5g pro Tag)
• Whey Protein – günstige Proteinquelle, sehr qualitatives Protein (nach Belieben, je nach Makroverteilung)
  • Meine Favoriten
    • natürliche (!) Erdbeere, Banane und Vanille
    • Cremige Schokolade
    • Heidelbeer-Käsekuchen
    • Stracciatella
    • Vanille und Himbeere
• Kreatin Monohydrat – steigert in Verbindung mit Krafttraining die Kraft, höhere Trainingsleistung (5g, jeden Tag)
• Flavdrops – ideal um Magerquark aufzupeppen

Das sind so die wichtigsten Supplemente, alles andere ist Geldmacherei. BCAA benötigt ihr nicht, die sind zu Genüge im Whey enthalten. Solltet ihr Fragen haben, einfach raus damit. 🙂

Besonders lecker sind die Proteinshakes (wenn man nicht gerade in einer harten Diät ist) in Milch oder mit Eiswürfeln im Mixer. Ich trinke sie einfach mit 50% Mandelmilch, 50% Wasser –  ist mir am bekömmlichsten. Probiert’s am besten einfach aus. Viel Spaß beim Shoppen und hoffentlich gelingt alles beim Sport & ihr bleibt fit.

Beispiele

• 12 x Double Dough Brownie *neu*

• 12x 6 Layer Proteinriegel

• 1kg Impact Whey Protein

• 1kg naturbelassene Erdnussbutter

• 50ml FlavDrops

• 500g 100% Magnesiumcitrat

• 360 Vitamin D3 Kapseln

• 5kg Instant Oats

• 12x Protein Brownie Riegel

Viel Spaß beim Stöbern!

euer SparBlogger