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Bei MyProtein ist für jeden das richtige dabei. Egal ob ihr an Muskeln und Umfang gewinnen möchtet, ob ihr eure Ausdauer trainieren möchtet, Gewichtskontrolle euer Ziel ist oder ihr einfach einen gesunden Lebensstil lebt, bei MyProtein könnt ihr von Whey Protein über Fischölkapseln bis hin zu Aminosäuren alles kaufen. Wem das noch nicht reicht, der kann sich sogar komplett neu einkleiden unter der Rubrik Kleidung & Zubehör.
Die Versandkosten entfallen ab 50€ Bestellwert.
Meine Erfahrungen mit MyProtein
Ich bin seit knapp 5 Jahren Kunde bei MyProtein und habe schon einige Kilogramm (ich schätze mal so an die 100kg) an Impact Whey hinter mir. Vorher hab ich Whey von ESN, BodyAttack, Weider und Co probiert. Jeder hatte ein paar leckere Sorten, allerdings stimmt für mich hier das Preis-Leistungs-Verhältnis UND der Geschmack. Natürlich sind Supplemente keine Notwendigkeit und vor allem keine Wundermittel, können aber unterstützen, wenn wirklich das letzte Bisschen rausgeholt werden will. Besonders gut finde ich, dass man dort mit einer Bestellung wirklich ALLES bekommt und nicht in 5 verschiedenen Shops suchen muss.
Meine Basics
Hier mal meine Supplemente, die ich täglich zu mir nehme und eine Basis für den Bereich Muskelaufbau bilden, aber natürlich auch für normale Sportler geeignet sind.
- Vitamin D3 – unterstützt die Immunfunktion, häufiger Mangel, höhere Leistungsfähigkeit (1 Tablette pro Tag)
- Omega 3 – wirkt entzündungshemmend, verbessert Regeneration, senkt den Blutdruck (3 x 3 Kapseln pro Tag)
- Zink – spielt eine wichtige Rolle im Enzysystem deines Körpers, stärkt Immunsystem (1 Tablette pro Tag)
- Magnesium (als Citrat!) – häufiger Mangel, wirkt stresshemmend (ca. 2,5g pro Tag)
- Whey Protein – günstige Proteinquelle, sehr qualitatives Protein (nach Belieben, je nach Makroverteilung)
- Meine Favoriten
- natürliche (!) Erdbeere, Banane und Vanille
- Cremige Schokolade
- Heidelbeer-Käsekuchen
- Stracciatella
- Vanille und Himbeere
- Meine Favoriten
- Kreatin Monohydrat – steigert in Verbindung mit Krafttraining die Kraft, höhere Trainingsleistung (5g, jeden Tag)
- Flavdrops – ideal um Magerquark aufzupeppen
Das sind so die wichtigsten Supplemente, alles andere ist Geldmacherei. BCAA benötigt ihr nicht, die sind zu Genüge im Whey enthalten. Solltet ihr Fragen haben, einfach raus damit. 🙂
Besonders lecker sind die Proteinshakes (wenn man nicht gerade in der Diät ist) in Milch gelöst oder mit Eiswürfeln im Mixer. Ich trinke sie einfach mit Wasser, ist mir am bekömmlichsten. Probiert’s am besten einfach aus. Viel Spaß beim Shoppen und hoffentlich gelingt alles beim Sport & ihr bleibt fit. Und nicht vergessen: No pain, no gain. 😉
Viel Spaß beim Stöbern!
euer SparBlogger
Kostenlosen Versand gibt es wohl nicht mehr
Wo kann man denn den Code eingeben? Sehe da kein Eingabefeld
nice, 29% 🙂
27%
30% ^^
Das soll dann wohl gesunde Ernährung sein?
Legt man einen Snack (z.B. FlavDrops) in den Warenkorb gibt es mit SNACKS 30% auf alles (und zwar wirklich nicht wie sonst "bis zu" 30%). Kann sich je nach Bestellmenge lohnen.
Finger weg. Teuer und taugt nichts
Ich habe mir mit mehreren MyProtein Produkten die Darmflora zerschossen, was teuer und nervig ist. Das muss nichts über die Qualität Aussagen, aber schon bei kleinsten Reaktion eures Körpers solltet ihr vorsichtig sein 😉
@Klotzeule: was hast du denn genau genommen? Sind proteinpulver shakes gefährlich?
Also der Preis mag ja okay sein, aber geschmacklich kann ich es nicht empfehlen. Unglaublich, wie man die künstlichen Süßungsmittel rausschmeckt.
@admin: ist wieder aktuell!
https://m.de.myprotein.com/?
zuerst Mäuse un dann das:
https://www.produktwarnung.eu/2017/09/07/rueckruf-salmonellen-myprotein-ruft-verschiedene-produkte-zurueck/6661
Keine Woche ohne Rabatt-Aktionen bei denen?
Das ist deren Preispolitik. Aber unter 40% (gibt es min. Einmal im monat) bestelle ich nicht bei Mp. Dafür ist mir die Qualität manchmal etwas zu schlecht.
Extra Rabatt von 25% auf die Bestellung extra : ANDY-R20P ist kombinierbar mit anderen Rabatten!
Extra Rabatt von 25% auf die Bestellung extra : ANDY-R20P ist kombinierbar mit anderen Rabatten!
Ein Anbieter der ständig mit Rabatten wirbt kann schnell bei den Preisen unglaubwürdig wirken.
Die haben doch gerade 50 Prozent Rabatt. Warum 33????
Hat jemand von euch schon mal die funktionsshirts bestellt? Sitzen die gut? Gruß
MyProtein ist einfach Top. Ich bestelle dort schon seit Jahren. Und irgendwie noch nie zum "normalen" Preis, da es ständig Rabatte gibt. Besonders wenn man deren Newsletter abonniert.
Welche Wheys lösen sich in Leitungswasser (oder Milch) ohne Klumpen im Handshaker (!). Leider hatte ich bis jetzt Pech, einmal war es glaub ich Cockies…da waren riesige Klumpen nach mehreren Minuten mit der Hand shaken. Nur in einem Mixer ging es klumpenfrei, jedoch selbst hier ohne Cremigkeit/Schaum. Sind alle Geschmacksrichtungen so scheiße dort?
@StudentenDealer: Hat dein Shaker so ein Sieb oben? Ansonsten hab ich mit ESN noch nie Probleme gehabt.
@Michia12: bei ESN hatte ich das auch nie!!! Ja klar, sonst wäre es nur ein Behälter und kein Shaker 😀
Mit welchem Dreck ihr euch ernährt.
Mit welchem Drek ihr euch ernährt.
@leuchtenberger:
Kannst das mal bitte näher ausführen? 🙂 Bin sehr gespannt!
Habe jetzt auch mal die Empfehlungen vom Doc bestellt, mal sehen. Habe Gutscheincode "AFFFEBFPI" benutzt 42%.
Finde nur scheiße bei myprotein dass sie keine Lastschrift Als Zahlungsart akzeptieren/anbieten.
@admin ich schwöre auf Glutamin, sei es um die neuronale Ermüdung durch ein hartes Training abzufedern, oder Heisshunger auf süßes effektiv zu reduzieren. Beides funktioniert bei mir wunderbar, bei ersterem habe ich sogar keine Alternative gefunden die gleichwertig ist, nur Mittelchen mit mehr Nebenwirkungen. Außerdem hilfts bei der Regeneration der Darmschleimhaut, Stichwort "Leaky Gut", wenn man betroffen ist. Also wirkungslos ist es nicht, kommt halt auf den Anwendungsfall an. Nachweislich hilft es ja auch bei einem stark(!) kompromitierten Immunsystem, wäre doch schade wenn man es aus dem Sortiment nimmt bloß weils der 08/15 Sportler es nicht für den Muskelaufbau verwenden kann… Da kaufen auch andere Zielgruppen ein.
was kostet der Versand ?
Scheiß MyProtein – Marke für Arme.
Scheiß MyProtein. Protein für Arme.
@makil:
Ab 49€ ist der Versand kostenlos, darunter kostet er 4,95€.
Wow, top beschrieben und auch eigene Erfahrung eingebracht, finde ich super! Ich verwende sehr gerne ESN für Zink Whey und Creatin. Aber die Flavdrops von myprotein sollen top sein, die probier ich gern mal aus
Danke für die ganzen Tipps.
gleich mal Nachschub bestellt, da schmeckt der Skyr nicht so fade😅
Ich würde heutzutage auf tierische Eiweiß-Shakes aus gesundheitlichen und ethischen Gründen verzichten. Es gibt genug Sportler, sogar Hochleistungssportler, die sich vegetarisch oder vegan ernähren und dabei Muskeln aufbauen. Natürlich muss jeder letztendlich für sich selbst entscheiden ob tierische Eiweiß-Shakes sinnvoll sind oder nicht 👍
@Apollon: Stimmt, obwohl Mike Tyson hin und wieder an Menschenohren knabbert, ist er von veganer Ernährung überzeugt: https://vebu.de/fitness-gesundheit/sport/beruehmte-vegane-vegetarische-sportler/
Gutes Preis-Leistungsverhältnis.
Ansonsten gab es nie Probleme. Zudem zeigen Sie sich durchaus kulant und kommen den Kunden entgegen.
Und so wie jetzt: Immer mal wieder gute Rabatte und Angebote.
@mailshopper: 👍😁
@Manexios:
Gerne! Solltest du weitere Frage haben, einfach raus. 🙂 Die Flavdrops sind meiner Meinung nach die besten, die es derzeit auf dem Markt gibt. Leider gibt es nicht ganz so viel Auswahl, dafür schmecken sie aber nicht ganz so künstlich.
PS: Kreatin kannst du einfaches Monohydrat nutzen, egal von welcher Firma, da gibt es keine Unterschiede. 🙂
Schokolade ist richtig ekelhaft. Hab es weggeschüttet. Für mich nurnoch neutral. Und immer dran denken, wo du einkaufst generierst du Macht. Also ist billig nicht immer in Deinem Interresse.
@Genozidator:
Schokolade ist wirklich nicht gerade ein Gaumenschmaus. Wenn, empfehle ich dir cremige Schokolade! 🙂
Und stimmt, billig ist nicht immer gut – wenn die Leistung stimmt, aber schon. Und die stimmt für mich bei myprotein einfach.
Wenn Pulver dann neutral. Caotina reinmachen kann ich selbst. Sonst im Idealfall Rindersteak beim regionalen handwerks Metzger kaufen. Das Bringt Protein und Nutzen für dich, den Metzger und das Nutztier. Und nicht einem Aktienunternehmen in den UK.
Diese Leistung toppst du nicht mit Eurozählerei.
mit dem Code "EMAILDE" spart man sogar 33% 🙂
Ist der Code noch gültig?
@DeMax dein Code geht, aber hier kein Versandkostenfrei! Muss man also schauen, ob die Ersparnis größer als 3 € ist (3 % sind meistens weniger!). Aber trotzdem guter Hinweis (=
Falsche Dealbeschreibung! Versandkosten fallen bis 49 Euro an, nicht bis 25€!
Ein Geschenk gibt es ebenso nur ab 85 Euro (Erdnussbutter).
Bitte korrigieren.
Kann die Instant Flocken von MP bedenkenlos empfehlen, sowohl geschmacksneutral als auch Schoko sowie Erdbeere 🙂
Muss ich mal probieren. Hatte die Marke bisher nicht. Aber 1kg für unter 12€ ist super
danke
Ihr könnt auf den Code Geburtstag noch den Code Finale drauf packen. Läuft 🙂
Bei all den Angeboten von MP sollte man immer mal wieder nachrechnen: Mit dem Code EMAILDE erhält man angeblich 33%, womit 1kg Whey mit Geschmack von 15,99€ auf ca. 10,72€ reduziert werden müsste. Tatsächlich wird es aber mit 12,72€ berechnet. Hingegen der Code FINALE beschert einem echte 25% Rabatt. Also immer schön Augen auf beim Eierkauf 😛
Esst eiweisreich, ernährt euch gesund und spart euch das Geld! Für alle die nicht auf die Bühne wollen ist das völlig ausreichen.
@ assi auch ne kalorienlose alternative für die flaverdrops?
Es gibt auch 40% Rabatt auf 40 Bestseller, z.B auf Bio-Erdnussbutter, die statt 14,99 pro kg dann nur knapp 9€ kostet. Super billig! https://de.myprotein.com/sporternahrung/bio-erdnussbutter/11194386.html?variation=11194388
Hey vielen Dank für den Deal. Habe auch mal ein paar Sachen geordert. Hammer Preis. 🙂
Deine Dosierung von Omega 3 und Vitamin D3 ist nicht zu empfehlen lieber SparBlog! Beispielsweise ist die optimale Dosierung von Omega 3 bzw. dha/dpa 3g, damit dies entzündungshemmend wirken kann.
@fl1pper:
Ich wollte dir gerade eine Quelle raussuchen, um meine Aussage zu untermauern – bis mir dann aufgefallen ist, dass mir tatsächlich beim letzten Editieren eine Zahl (3x Kapseln) abhanden gekommen ist. 😀
Die optimale Dosierung liegt bei 3×3 Kapseln, wodurch du auf deine 3g DPH/DPA kommst.
Für weitere Infos, wofür Omega 3 noch so gut ist, kann ich das nachfolgende Video empfehlen.
https://www.youtube.com/watch?v=RypLxGiAM3s
Zum Vitamin D:
"2000 IU Vitamin D ist eine sichere und sinnvolle Dosierung für die meisten, um optimale Serumspiegel zu erreichen. Höhere Einnahme bringen keine weiteren Vorteile, sind jedoch bis maximal 10000 IU nicht gesundheitsgefährdend."
Eine Tablette von MP hat 2500 IU.
Warum gibt es da wohl immer Prozente und Nachlässe…Qualität ist ok.
Veganes Protein – meine Tochter testet gerade das Clean Protein Vanille von hummingbird und findet es richtig lecker (!?) … habe ja selbst keine Ahnung von sowas, aber vielleicht sucht ja jemand von Euch ein Protein-Pulver für vegane/vegetarische Ernährung 😉
Finde myprotein nicht so gut, also geschmacklich sagen mir dort viele Dinge nicht zu (selbst probiert)
Stracciatella schmeckt mir unheimlich gut
Ne Rolle Harzer Käse ist günstiger und ist nahezu Eiweiß pur.
@steinbrei:
Nicht jeder bekommt Harzer runter, mal davon abgesehen will ich sehen, wie du in einer Diät 200g Eiweiß mit Harzer deckst. 😛
Machen wir uns nichts vor: Whey ist kein Muss, aber schön, wenn man etwas davon im Haus hat.
@admin: Mein Mitleid, eine Diät, und das während das Löwe auf dem Oktoberfest brüllt, die Schweinshaxn und andere Spezialitäten in den Festzelten gereicht werden und das Bier in Strömen fließt.🥨🍗🍻🍺 😉
@admin:
macht 666 g Harzer Käse :-). Da sind dann allerdings fast kein Fett und Kohlehydrate enthalten.
Was tut man nicht alles für seinen Body. Ich hoffe du nimmst diese Menge Eiweiß nicht auf Dauer ein, das könnte sich nachteilig auf die Nieren auswirken.
Das ist ein Mythos, der sich leider immer noch hartnäckig hält. Hast du keine Vorerkrankung und gesunde Nieren, hast du bei ausreichender Flüssigkeitszufuhr nichts zu befürchten.
https://academic.oup.com/ndt/article/20/3/657/1870635
Die Tabelle für den Proteinbedarf der Deutschen Gesellschaft für Ernährung findet ihr hier:
https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/protein/
und hier die ergänzenden Infos / FAQ
https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/faq/protein/#c5295
Ich hoffe die Angaben sind für euch nützlich.
der Admin hat recht, Nieren werden durch eine zu hohe Proteinzufuhr nicht geschädigt.
Bei Vorschäden der Nieren kann zuviel Protein jedoch zu einer weiteren Verschlechterung der Nierenfunktion führen.
Auch Schwangere sollten bei einer zusätzlicher Proteinzufuhr zurückhaltend sein.
@steinbrei:
Ich hoffe du bist dir bewusst, dass hier in diesem Deal keine "Otto Normalverbraucher", sondern eher Sportler zu finden sind.
Die empfohlene Menge der DGE von 0,8g / kg Protein (männlich, 25-51 Jahre) ist für einen Kraftsportler viel zu wenig und genau aus diesem Grund hilft man gerne mal mit Shakes nach, wenn man keine Zeit/Lust zu essen hat, um die hohen Mengen an Protein zu bewerkstelligen.
Die Menge, die die DGE angibt, ist die minimale Menge, um gesund zu leben, nicht mehr und nicht weniger.
Für Muskelaufbau sollten es schon 1,5 – 2,5g / kg sein, in einer Diät sogar bis zu 3g/kg.
Das ist auch der Grund, warum 90% der Leute in den Studios seit 3 Jahren trainieren, aber immer noch aussehen wie Heringe und sich wundern, dass nichts passiert. 😀
Eat big to get big! 😉
Mehr dazu hier:
https://fitness-experts.de/ernaehrung/wie-viel-protein-eiweiss-brauche-ich-pro-tag-die-optimale-menge
@admin:
In den FAQ wird auch darauf eingegangen welche Mengen für Sportler gelten.
Der Vorteil von Heringen ist, dass sie überall durchschlüpfen können und mit etwas Geschick werden sie sogar übersehen wenn sie einen Picasso aus dem Museum mitnehmen. Ausprobiert habe ich das allerdings noch nicht. 🙂
Abgelaufen
Wie kann man mit welchen Produkten am besten zunehmen
Myprotein hatte mal eine Zeit wo sie nicht so gut dran waren wie heute . Haben sich anscheinend erholt . Aber ich hol mir kein son zeug . Den es ist bewiesen das Tomatensaft genauso wirkt und das merkt man 🙂
Ich esse lieber Quark und putenbrust
Verdammt – den 27% Coupon zu spät gesehen. Naja, auch so ein genialer Deal. 🙂
@spati:
Mit Magerquark, Haferflocken, Banane, Beeren nach deiner Wahl, Whey nach deiner Wahl, und Milch – ab damit in den Mixer und runter damit! 😉 Sind easy bis zu 1000 kcal.
Fürs Zunehmen bedarf es keine Weightgainer oder sonstigen Müll.
Erdnussbutter(und damit meine ich die richtigen ohne zusätzlichen Zucker und Palmfett) bzw. ein Schuss Leinöl runden den selbstgemachten Shake ab und liefern noch gesunde Fette 🙂
Also kokusnuss ist extrem süß, und spekulatius kann ich garnicht empfehlen- der ist echt daneben
Schoko und Vanille geht bei denen immer, ansonsten ist Chocolate peanut butter auch ganz ok
Empfehlenswert ist die Variante mit Erdbeere Stevia.
Super Geschmack und günstig mit Codes anzuwenden.
Einige Produkte sind in der Kölner Liste gelistet. Top Anbieter.
Mit dem Code Neujahr gibt's sogar 45% Rabatt. Und ich hab gestern mit 40% Nachlass gekauft. Anyway, guter Deal 🙂
@admin:
Läuft heute aktuell wieder bis zum 24.01.2019
40% Rabatt ab 10€| Code: BLAU
Ich bin nur Hobbysportler, aber es war mega interessant, den Thread hier zu lesen. Danke
Sehr guter Deal
Beim ImpactWhey macht man nie was verkehrt, gibt viele geile Sorten, klumpt nicht und zeigt Wirkung. Also Mädels ran ans Eisen
Haben die bei den FlavDrops wirklich Banane aus dem Sortiment genommen? Wäre ja jammerschade!
Ansonsten kann ich MyProtein uneingeschränkt empfehlen.
Also wenn ich das hier alles so lese, kann ich mir nicht vorstellen, wie ich bisher ohne das Zeug gelebt hab.
DD (zumindest der aktuell schreibende MA) muss auch n richtiger Bär sein, wenn die anderen im Fitness Studio nur Heringe sind. Schon mal dran gedacht, dass ins Fitness Studio gehen nicht gleich Fitness Studio gehen ist?
Ich kann euch sagen, all das Zeug ist nur bedingt zu gebrauchen, denn meine Gesundheit ist mir wichtiger als schnell Muskeln aufzubauen.
Ich komme aus einer Sportler Familie. Mein Vater war 20 Jahre lang Boxer in der zweiten Liga in PL. Der hat niemals so ein Dreck genommen. War immer im Fitness Studio und jetzt stellt euch mal vor, er ist immer noch ein Bär mit 60. Und das bei aktuell nur 2 Tagen Fitness in der Woche.
Es ist heute Mode geworden die ganze Chemie (jaja ich weiss alles natürlich) zu schlucken und dafür nicht arbeiten zu wollen. Ihr dürft nicht vergessen, sobald ihr das Zeug weglasst, verliert ihr ziemlich schnell eure Muskeln, im Gegensatz zu hart antrainierten Muskeln.
Ich selbst machen bereits seit 16 Jahren verschiedene Kampfsportarten. Bin gewiss kein Lauch wie ihr es sagen würdet, trotzdem hab ich das Zeug nie benötigt. Also, lassts euch schmecke, ich esse dann doch lieber ausgewogen.
30% extra Rabatt ab 35 Euro! Februar code: ANDY-R20P
@SugarDaddy:
Ich würde mich nicht als Bären bezeichnen, aber eine Bierkiste krieg ich noch ganz gut nach oben getragen. 😉
Wie ich oben schrieb: "Natürlich sind Supplemente keine Notwendigkeit und vor allem keine Wundermittel, können aber unterstützen, wenn wirklich das letzte Bisschen rausgeholt werden will."
Deine Aussage "Ihr dürft nicht vergessen, sobald ihr das Zeug weglasst, verliert ihr ziemlich schnell eure Muskeln, im Gegensatz zu hart antrainierten Muskeln." ist auch nicht richtig.
Ich glaube, du verwechselst hier gerade was. Was du meinst, nennt man Steroide. Mit Supplementen muss man genau so hart arbeiten wie ohne – lediglich die Makrozufuhr ist durch nen Shake deutlich leichter als durch die gleiche Menge in Hähnchen/Fleisch, Eier oder Hülsenfrüchte. Gerade in der Diät.
Auch vergleichst du gerade Kampfsport mit Muskelaufbau – das sind zwei unterschiedliche Ziele/Sportarten.
Bitte erst mit der Materie auseinandersetzen, bevor man Unwahrheiten (Halbwahrheiten sind es ja nicht einmal) verbreitet.
Nein nein, ich verwechsel es nicht mit Steroiden oder Anabolika. Dort ist dieser Effekt noch stärker.
Der Schwager hat den Ganzen Pulverfraß zu sich genommen, war auch breit usw. Mittlerweile Family usw kaum Training und gleich wieder Lauch. Anders als mein Vater. Der Trainiert kaum noch und ist trotzdem noch breit. Nur mal die 2 Beispiele genannt, weitere wären zu viel des Guten.
Ich vergleiche auch nicht Kampfsport mit Kraftsport. Ich sagte damit nur aus, dass ich auch breit ohne das Zeug geworden bin und auch wenn ich mal ein halbes Jahr Pause mache, geht es nicht weg.
@SugarDaddy:
Tut mir leid, aber diese Aussagen sind einfach nur schwachsinnig und haltlos. Wenn du dich auch nur ein bisschen mit der Materie auseinander gesetzt hättest, wüsstest du das.
Ich stehe da eher auf gesunde, abwechslungsreiche Ernährung!