Gerade bekommt ihr wieder 22% Rabatt auf alles von ESN bei fitmart, hier lassen sich gute Preise erzielen. Nutzt dafür den Gutscheincode esn22

Ob man nun Whey braucht oder ob es einfach einfaches Mehrkomponenten-Protein nicht auch tut, da scheiden sich die Geister, vom Preis her macht das aber mittlerweile eh keinen Unterschied mehr.

Fakt ist, neben einem Kalorienüberschuss ist es wichtig, dem Körper genug Eiweiß für den Muskelaufbau zuzuführen. Außerhalb einer Diät redet man von 1,2-1,5g, in einer „harten Diät“ mit einem sehr großen Defizit, sogar von 2,0 – 2,5g pro Kilogramm Körpergewicht

Die Aktion läuft eigentlich durchgängig, aber ich will es euch natürlich nicht vorenthalten, da es ja sehr viele Fans von ESN gibt, geschmacklich sind die Dinger echt top! 🙂

Hier hat man die Wahl, ob man es über das Essen macht oder aber, wenn man es nicht schafft, seinen Bedarf über Supplemente deckt.

Unter 100€ fallen Versandkosten in Höhe von 3,90€ an.

ESN ist zwar geschmacklich ganz gut, ich bevorzuge allerdings das Whey von MyProtein, welches um einiges günstiger ist.

euer SparBlogger